He seguit la recepta del Marc Ribas aquí https://www.ccma.cat/tv3/cuines/recepta/crema-dalvocat-i-mongetes-del-ganxet/28176/

Procediment
- Remullar durant un mínim de 12 hores amb aigua abundant.
- Posar dins l’olla ràpida amb l’aigua del remull. Quan arrenqui el bull (bombolletes constants), colar i llençar l’aigua.
- Tornar a posar les mongetes a l’olla i omplir d’aigua freda fins a tres dits per sobre de les mongetes.
- Tapar i posar al foc fort fins que surtin les tres anelles.
- En aquest punt, abaixar el foc (al 5 o al 4) i posar temportitzador 15 mins.
- Apagar el foc i deixar en repòs dins l’olla un parell d’hores.